Expi-rience Sophrologie

Mesdemoiselles, Mesdames... Osez la confiance. Adieu Timidité, Complexes, Pensées limitantes.. Devenez libres d'être votre version premium ! 

Tél : 06 19 66 43 55   -     E-mail : nellybelena@gmail.com    -https://www.facebook.com/profile.php?id=100090026842896 -    

Mon programme pour enfin osez être


Osez Briller : Libérez la Femme Confiante en Vous , grâce a mon programme mêlant sophrologie, coaching confiance en soi et accompagnement aux huiles essentielles. 

En  8 séances commençons le chemin ensemble... 

Chères femmes,

Avez-vous déjà ressenti cette sensation de ne pas être tout à fait vous-même ? Ce voile qui obscurcit votre lumière, cette petite voix qui murmure des doutes et vous empêche de pleinement vous épanouir ? Je connais bien ce sentiment, car j'ai longtemps marché avec ce poids, mettant beaucoup trop de temps à enfin être moi en toute confiance.


Mais aujourd'hui, je suis là pour vous dire que ce chemin, vous n'avez pas à le parcourir seule. Ma propre transformation a été si profonde et libératrice que j'ai décidé de dédier ma vie à vous accompagner. Je me suis formée à la sophrologie, une approche puissante qui vous offre les clés pour explorer vos ressources intérieures, apaiser vos craintes et révéler la femme forte, sereine et confiante que vous êtes déjà.


Pourquoi vous faire accompagner ?

Pour vous libérer des chaînes du doute : La sophrologie vous aide à identifier et à transformer les pensées limitantes qui minent votre confiance.

Pour embrasser votre authenticité : Apprenez à vous accepter telle que vous êtes, avec vos forces et vos vulnérabilités, et à oser exprimer votre vraie personnalité.

Pour retrouver votre pouvoir : Développez une force intérieure inébranlable, capable de faire face aux défis avec calme et détermination.

Pour vivre une vie plus épanouissante : Quand la confiance est là, les portes s'ouvrent, vous permettant de saisir de nouvelles opportunités et de vivre pleinement.

Imaginez une vie où vous vous sentez à l'aise dans chaque situation, où votre voix compte, où vos décisions sont prises avec assurance. C'est à votre portée !


Si vous ressentez l'appel de cette transformation, si vous êtes prête à investir en vous et à briller de tout votre éclat, je suis là pour vous guider, pas à pas. La sophrologie est un voyage bienveillant vers soi-même, et je serai votre boussole.


N'attendez plus pour vous offrir le cadeau de la confiance en soi. C'est le moment d'oser briller ☀ !


Prête à faire le premier pas ? Contactez-moi pour en savoir plus sur les accompagnements personnalisés que je propose.


OFFRE SPECIALE POUR VOUS LES FEMMES : 300 Euros   -  Soit 37 euros la séance, les outils "pensées limitantes et un suivi personnalisé, tant que vous en ressentez le besoin ⭐


Association Phenix Autisme

J'interviens au sein de l'association Phénix Autisme, en tant que  sophrologue bénévole et parent de TSA , pour venir en aide aux parents et porteurs de TSA.   Si vous êtes concernés par le TSA, nous vous accueillons avec plaisir  à Breteuil 60120. 

Mail : phenixautisme@gmail.com

https://www.facebook.com/phenix.autisme/


Vos avis 🌹 

MES OFFRES SPECIALES 💌 : 

 * OFFREZ UN BON CADEAU PERSONNALISABLE 

Un cadeau d 'anniversaire ? de noël ? d enterrement de vie de jeune fille , naissance, fête des mamans ? Offrez une séance de bien être, relaxation ou visualisation ?   

35 Euros  

 

* ATELIER NATURE  🌲🌼  : 

Retrouvez moi chaque lundi à 14h de mai à Octobre, au plan d'eau de Ailly sur Noye 80, pour des ateliers découverte de la sophrologie : "Connexion à soi et à la nature".  

15 euros 

* LES ATELIERS ENFANTS DE L'ETE 👩‍👧‍👦🌤🌦🌪

Parce que nos doutes, nos pensées limitantes naissent très tôt dans l'enfance, apprenons à nos jeunes enfants a vivre et communiquer leurs émotions en toutes bienveillance. 


Tous les mercredis de juillet 2025, je propose des ateliers enfants de 6 à 12 ans : 

" Comprendre mes émotions pour vivre mieux" 

De 10 à 11 h . 

Au 2 place du jeu de paume 

60120 Plainville. 

Les parents sont les bienvenus, pour partager ces moments. 

15 euros 

Réservez, via ce formulaire ou au 06 19 66 43 55 . 🌹

J'interviens sur les secteurs :  Beauvais 60000 Breteuil 60120, Froissy, Maignelay- Montigny 60  Clermont 60, St Just en Chaussée 60   Ailly sur Noye 80, , Montdidier 80. 

Contactez-moi

Expi-rience Sophrologie

, Plainville

0619664355

nellybelena@gmail.com

@pagefacebook

Vivre libre de ses émotions !!!

À propos de moi ...

Ancienne grande timide, très créative, j'avais beaucoup d'envies que je n'osais entreprendre. La sophrologie m'a aidé a devenir MOI ! Epanouie et créative !!   .  

* J'accompagne les femmes vers la version optimisée d'elle même.  Timidité, complexes, blocages, pensées limitantes vous empêche de réaliser vos rêves ? Qu'ils soient professionnels ou personnels, ce n'est pas une fatalité !!

Maman d' atypiques et anciennes professionnelle de la petite enfance. J'accompagne également les familles dans leur développement personnel et leur bien-être.  Des enfants libre de vivre et communiquer leurs émotions deviendrons des adultes épanouis  !!

 Confiance - Timidité - Troubles du sommeil - Stress - Emotions Difficiles - Préparation d'évènements - Handicap - 

Je me suis formée à la santé au naturel, huiles essentielles, compléments alimentaires pour vous aider à atteindre une santé optimale.  L'alliance de la sophrologie et des huiles essentielles (,pour ceux qui le souhaitent), sera un parfait combo, pour de beaux résultats, durables 💕. Vers une vie libre et saine. 

Je me déplace A DOMICILE . 

Certains ateliers pourront être organisés à l'extérieur : ateliers a thèmes ou balades sophrologiques. 

* Ateliers After Week, le deuxième samedi du mois, le matin, pour aider les adultes à se libérer des tensions de la semaine.  A plainville 60120.  - Région Beauvais 60. 


 Grace à mon expérience dans la petite enfance, a ma formation,  et mes lectures  j ai élaboré environ 80 fiches techniques pour aider Adultes et enfants. Je vous en ferais profiter avec plaisir. après les séances, je vous enverrais les descriptif correspondant pour pouvoir réaliser les exercices en toute autonomie, chez vous. 🌹🌹🌹. A bientôt. 

Mes offres : 

  • Séances individuelles de sophrologie pour les adultes et les enfants jusqu'à 12 ans. 
  • Accompagnement des familles dans la régulation  des émotions et des conflits.
  • Ateliers de relaxation et de gestion du stress pour adultes et enfants.
  • Programme : Osez la confiance !  en 8 séances de sophrologie + coaching pensées limitantes + conseils en huiles essentielles . Timidité, blocages, complexes. 
  • Soirées  conviviales entre amis autour de la sophrologie et la relaxation. Initiation, quizz, échanges.. 
  • Conseils en Huiles essentielles Doterra. Pour vivre sa santé naturellement. Désintoxiquer son corps et son environnement 💙.

Services

Séances individuelles de sophrologie pour adultes - 50 euros -

"Les séances individuelles de sophrologie offrent un accompagnement personnalisé pour les adultes  en quête d'un mieux-être physique et mental."

Accompagnement en sophrologie pour enfants de 3 à 12 ans

L'accompagnement en sophrologie peut aider les enfants et les adolescents à mieux réguler leurs émotions et à développer leur confiance en eux,. de manière ludique.

Séances de sophrologie en famille - 50 euros - 

Participer à des ateliers de sophrologie en famille permet de renforcer les liens et de favoriser le bien-être de chaque membre de la famille. 

Programme : Osez la confiance 

8 séances de sophrologie pour devenir soi, oser la liberté. Coaching timidité, blocages, complexes. 

Réalisez enfin vos rêves, vos projets !!

A votre domicile  ou en distanciel . 

300 Euros. 

Accompagnement vers la santé naturelle avec les huiles essentielles Doterra - Conseils offerts - 

Je vous accompagne vers la santé naturelle, en vous proposant les huiles essentielles adaptées à vos objectifs de santé. 

Individuellement ou en complément de mon accompagnement sophrologique. 

Je vous conseille sur les Huiles Essentielles #Doterra, et les compléments alimentaires je vous offre un suivi bien être permanent.  Conseils et écoute personnalisés. 

Atelier Connexion à soi et à la nature - 15 euros

Rejoignez moi chaque lundi, au plan d'eau de Ailly sur Noye 80. Pour des ateliers découvertes de la sophrologie et connexion à soi et à la nature. 

Pour Adultes. 

Mon travail 

Expi-rience Sophrologie est bien plus qu'une simple pratique de sophrologie. Je propose un véritable accompagnement pour les femmes et  les familles en difficulté  de communication. 

Ancienne professionnelle de la petite enfance passionnée j'aime travailler avec  les  enfants neuroatypiques, ou non. Je leur propose une sophrologie ludique qui les aide à gagner en confiance et mieux vivre leurs propres émotions en famille et en société. 


Je m'engage à : 

  • Respecter les principes de ma propre profession.
  • Ne pas faire de diagnostic de pathologie ni de prescription médicale.
  • Respecter les prescriptions et pratiques des autres acteurs de santé.
  • Respecter les valeurs de la sophrologie, telles que la responsabilité, la tolérance et le respect de la liberté individuelle et de la dignité humaine.
  • Ne porter aucun jugement sur vos ressentis, vos vécus. 
  • Respecter l'Alliance sophrologue / client. 


Réservation

Un peu de lecture 

Apprendre à nos enfants à reconnaître leurs émotions , grâce à la lecture du soir ? Quelques pistes….

 

La lecture du soir peut être un moment précieux pour aider les enfants à reconnaître et à comprendre leurs émotions. Voici quelques idées pour intégrer cette pratique dans votre routine familiale :


Choisissez des livres adaptés : sélectionnez des histoires qui abordent des émotions et des situations auxquelles les enfants peuvent s'identifier. Discutez des émotions : Après la lecture, prenez le temps de parler des sentiments exprimés par les personnages et de les comparer à ceux de vos enfants. 


Utilisez des outils pédagogiques : Des tableaux des émotions, des roues des émotions ou des jeux peuvent aider à visualiser et à discuter des différentes émotions.

 Encouragez l'expression : Motivez vos enfants à partager leurs propres émotions et à exprimer ce qu'ils ressentent par le dessin ou le jeu

Faites appel à l'art thérapie : L'art peut être une excellente façon pour les enfants de représenter et de comprendre leurs émotions.

Utilisez les outils sophrologiques, la méditation, la respiration, des contes sophrologiques…..

En intégrant ces activités à la lecture du soir, vous pouvez créer un espace sûr et ouvert pour que vos enfants apprennent à gérer leurs émotions de manière saine et constructive. N'oubliez pas que chaque enfant est unique, donc adaptez ces suggestions selon les besoins et les intérêts de votre famille.

Nelly Sergeant 🌹

Conditions Générales de Vente – Nelly SERGEANT BELENA, Sophrologue

Préambule

Les présentes Conditions Générales de Vente (CGV) régissent les relations contractuelles entre Nelly SERGEANT BELENA, sophrologue pour adultes et enfants, ci-après dénommée "la Sophrologue", et toute personne physique ou morale souhaitant bénéficier de ses services, ci-après dénommée "le Client".

La Sophrologue propose des séances de sophrologie à domicile et des ateliers nature.

Le fait de passer commande implique l'adhésion entière et sans réserve du Client aux présentes CGV. Aucune condition particulière ne peut, sauf acceptation écrite préalable de la Sophrologue, prévaloir contre les présentes CGV.

Article 1 : Services Proposés

La Sophrologue propose les services suivants :

Séances individuelles de sophrologie à domicile : Pour adultes et enfants, sur rendez-vous convenu entre les parties. Ces séances sont personnalisées en fonction des besoins du Client.

Ateliers nature de sophrologie : Au Parc d'Ailly-sur-Noye, tous les lundis à 14h, de mai à octobre. Ces ateliers sont collectifs et thématiques.

Il est précisé que la sophrologie est une technique d'accompagnement et de bien-être qui ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou à un suivi psychologique. La Sophrologue ne pose aucun diagnostic médical et n'intervient pas dans les choix thérapeutiques de ses Clients.

Article 2 : Tarifs et Modalités de Paiement

Les tarifs des prestations sont communiqués au Client par la Sophrologue lors de la prise de rendez-vous ou de l'inscription à un atelier. Ils sont exprimés en euros (€) et sont nets de taxes (TVA non applicable, article 293 B du Code Général des Impôts).

Le paiement des séances individuelles à domicile s'effectue à la fin de chaque séance. Pour les ateliers nature, le paiement est dû au moment de l'inscription ou en début de séance, selon les modalités définies par la Sophrologue.

Les modes de paiement acceptés sont : espèces, chèque, virement bancaire.

Article 3 : Prise de Rendez-vous et Annulation

3.1. Séances à Domicile

La prise de rendez-vous pour les séances à domicile se fait par téléphone ou par message . Un rendez-vous est considéré comme ferme après confirmation par la Sophrologue.

Toute annulation ou report de rendez-vous par le Client doit être effectué au minimum 48 heures (deux jours ouvrés) avant l'heure prévue de la séance. Toute annulation ou report intervenant moins de 48 heures avant la séance, ou toute absence non justifiée du Client, entraînera la facturation de la séance dans sa totalité.

3.2. Ateliers Nature

L'inscription aux ateliers nature peut se faire par téléphone, message, directement sur place].

La Sophrologue se réserve le droit d'annuler un atelier nature en cas de nombre insuffisant de participants ou de conditions météorologiques défavorables. Dans ce cas, les participants inscrits seront informés dans les meilleurs délais et auront le choix entre un remboursement intégral ou le report de leur inscription à un atelier ultérieur.

Article 4 : Engagements de la Sophrologue

La Sophrologue s'engage à :

Mettre en œuvre toutes les compétences et le professionnalisme nécessaires à la bonne exécution des prestations.

Respecter le code de déontologie de la sophrologie, notamment en matière de secret professionnel et de bienveillance.

Adapter les séances aux besoins spécifiques et à l'âge du Client.

Garantir la confidentialité des échanges avec le Client.

Article 5 : Responsabilité

La Sophrologue est tenue à une obligation de moyens. Elle ne saurait être tenue responsable des dommages indirects, pertes de données ou tout autre préjudice résultant de l'utilisation ou de l'impossibilité d'utiliser ses services.

Il est de la responsabilité du Client d'informer la Sophrologue de toute condition médicale ou psychologique pertinente pouvant avoir un impact sur les séances de sophrologie.

Article 6 : Protection des Données Personnelles

Les informations recueillies auprès du Client sont nécessaires à la gestion de son dossier et à l'exécution des prestations. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée et au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), le Client dispose d'un droit d'accès, de rectification, de portabilité, d'effacement de ses données personnelles, ainsi qu'un droit d'opposition et de limitation du traitement. Pour exercer ces droits, le Client peut contacter la Sophrologue par e- mail : nellybelena@gmail.com

Article 7 : Propriété Intellectuelle

Tout le contenu des supports pédagogiques, exercices et programmes proposés par la Sophrologue, qu'ils soient oraux, écrits ou numériques, reste sa propriété intellectuelle exclusive. Toute reproduction, représentation, modification, publication, transmission, dénaturation, totale ou partielle, de ces contenus est strictement interdite, sauf autorisation expresse et écrite de la Sophrologue.

Article 8 : Litiges et Droit Applicable

Les présentes CGV sont soumises au droit français.

En cas de litige ou de désaccord relatif aux présentes CGV, la Sophrologue et le Client s'efforceront de trouver une solution amiable. À défaut d'accord amiable, le litige sera porté devant les tribunaux compétents.


Nelly SERGEANT BELENA

2 place du jeu de Paume

06 19 66 43 55

nellybelena@gmail.com

Siret 83 24 33 74 1000 18


Contact

Les horaires
Lun-Jeu
: 8h - 18h
Ven: 8h - 18h
Sam: 8h - 12h30
SUR RENDEZ-VOUS... 

Adresse
 Plainville 60120

Contact
0619664355
expiriencesophrologie@gmx.com

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